Piedritas en el zapato, ¿cómo trabajar los prejuicios?

Un artículo del Centro Psicopedagógico Anáhuac en el que aborda los prejuicios que limitan nuestra capacidad de movimiento.

El Centro Psicopedagógico Anáhuac, a través de su Clínica Anáhuac Cenyeliztli, comparte un artículo de la maestra Lydia Guel Montoya quien habla sobre cómo las mujeres suelen cargar con prejuicios muchas veces sin percatase de su presencia.

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¿Prejuicios? Piedritas en el zapato

¿Has tenido alguna vez una piedra en el zapato? ¡Seguro que sí! Y recordarás perfectamente lo incómodo que es caminar así, no importa en que parte de tu pie se encaje cada vez que quieres dar un paso. Hasta creo poder ver tus gestos al recordar el dolor que provocan esas pequeñas piedritas, algunas tan pequeñas que parecen inofensivas. Pero no lo son. Se mueven a placer. A veces las sentimos en la punta de los dedos, otras en los costados del pie o en la planta. Y qué decir si de repente nos da por correr, esas piedras se clavan como espinas. Dondequiera que se asienten molestan y mucho. ¡Ah, pero qué alivio cuando nos podemos deshacer de ellas!
 

Esta analogía me resultó ilustrativa para hablar de otras piedras que llevamos a cuestas y que, muchas veces, ni siquiera sabemos bien a bien que nos acompañan en el viaje por la vida. ¿Cómo evitar toparse con ellas? Todos y todas, de una u otra forma, las padecemos. Pero aquí me estoy refiriendo a aquellas piedritas que cargamos muchas mujeres sin percatarnos de su presencia. Varían de forma y tamaño y nos pesan distinto porque somos distintas. Gran parte de ellas las hemos heredado y se convierten en verdaderos obstáculos para alcanzar nuestros sueños y satisfacer nuestros deseos.

¿Sabías que… hay prejuicios que adoptan la forma de piedritas y que, como tales, limitan nuestra capacidad de movimiento?

Los prejuicios son eso precisamente, una idea preconcebida sobre algo y, por tanto, modificable. 
 

Pensemos, por ejemplo, en quienes con mucho esfuerzo y tesón han labrado una exitosa carrera profesional de la que obtienen independencia económica y reconocimiento por el trabajo realizado, pero que pensarse sin una pareja las hace sentirse incompletas.
 

La creencia de esa supuesta “incomplitud” puede llevarlas a una multiplicidad de decisiones, no todas abonando a su bienestar. Las han hecho creer en el cuento de “la media naranja”. 

Hay quienes, con tal de no estar solas, sostienen relaciones poco gratificantes y otras que dejan de asistir a eventos o a ciertos sitios si no encuentran compañero. He conversado con mujeres para las que ir solas a un restaurante, al cine u otro espacio público ha significado todo un desafío a vencer. 

El temido juicio social al que se exponen les ha impedido explorar territorios que consideran deben visitarse al lado de un “otro” como si existiera una prohibición no dicha, pero compartida socialmente. Preocupadas por “el qué dirán los que las observan solas”, con una mirada que refleja cierta lástima, las lleva a no sentirse completas por sí mismas.

Las pequeñas y grandes decisiones descansan en muchas actitudes alimentadas por otros tantos prejuicios. Es cierto que los prejuicios contienen una poderosa fuerza que paraliza. Sí, hasta que llega un día en que empezamos a cuestionarlos, enfrentarlos y salir airosas. No es fácil, desde luego, pero no imposible.

Hemos podido librarnos de muchas piedritas del exterior para abrirnos caminos y oportunidades. Habrá que extender el esfuerzo para quitar las que llevamos dentro…

*Lydia Guel Montoya, licenciada en Psicología, maestra en Terapia Familiar y psicoterapeuta en la Clínica Anáhuac Cenyeliztli.

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El Centro Psicopedagógico Anáhuac, integrado por la Clínica Anáhuac Cenyeliztli, la Coordinación de Orientación Vocacional Anáhuac y el Programa de Apoyo al Estudiante (PAE) de nuestra Universidad, tiene como misión atender y mejorar la salud mental de alumnos, profesores, personal administrativo, egresados y público en general. Trabaja en favor de la salud y del bienestar de las personas y familias mexicanas en proyectos formativos, de intervención y de servicio a la sociedad.