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Alimentos mexicanos ancestrales: ricos y saludables

México es un país con gran arraigo al consumo de sus alimentos ancestrales. Muchos de ellos están presentes en el día a día de la dieta del mexicano y, por ello, pueden ejercer un papel fundamental en su nutrición. La cocina en el México contemporáneo es mestiza, resultado de la fusión de dos elementos principales: la cultura del maíz, como ingrediente prehispánico principal, y la elemental cocina española.

El sistema de salud mexicano

México encara el reto de cubrir las necesidades de salud de toda la población con equidad y calidad. El desmedido impacto de la pandemia de COVID-19 demostró que la segmentación del sistema de salud impidió una respuesta efectiva, a la vez que las epidemias de diabetes, cáncer de mama y violencia, entre muchas otras, hacen ya impostergable la integración del sistema en torno a un sólo fondo público para el financiamiento de prestadores organizados en redes autónomas de servicios a nivel local.

SALUD INTEGRAL Y BIENESTAR


El incremento en la esperanza de vida y los constantes avances en el ámbito de la salud tienen como contraparte el sedentarismo, inadecuados hábitos alimenticios y un mayor número de padecimientos relacionados con salud mental (estrés o depresión) y con enfermedades crónicas y degenerativas. En este contexto es relevante el estudio de la salud y el bienestar desde una perspectiva integral.

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