"Octubre Rosa" Lucha contra el Cáncer de Mama
El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente entre las mujeres en todo el mundo, afectando tanto a países desarrollados como en vías de desarrollo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que una de cada 12 mujeres desarrollará esta enfermedad en algún momento de su vida.
El mes de octubre se conoce como el Mes Rosa, dedicado a la concientización y prevención del cáncer de mama. Durante este mes, organizaciones de todo el mundo realizan campañas para promover la detección temprana, tratamientos oportunos y el acceso a cuidados paliativos, contribuyendo a la disminución de la mortalidad y mejorando la calidad de vida de quienes enfrentan esta enfermedad.
Factores de Riesgo del Cáncer de Mama
El cáncer de mama es una enfermedad que puede afectar a cualquier mujer, pero ciertos factores incrementan el riesgo de desarrollarla:
Edad: El riesgo aumenta significativamente después de los 40 años.
Antecedentes familiares: Tener familiares directos, como madre o hermana, con cáncer de mama aumenta las probabilidades de padecerlo.
Factores hormonales: La menstruación temprana (antes de los 12 años), menopausia tardía, tener el primer hijo después de los 30 años o no haber tenido hijos.
Hábitos poco saludables: Sobrepeso, obesidad, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo.
Uso prolongado de hormonas: Las terapias hormonales combinadas de estrógeno y progesterona incrementan el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Prevención y Detección Temprana
La detección temprana del cáncer de mama es la clave para reducir la mortalidad. Los métodos recomendados para la detección incluyen:
Autoexploración mamaria: Se recomienda que las mujeres conozcan su cuerpo y realicen una autoexploración mensual, preferiblemente el mismo día de cada mes, para detectar cualquier cambio anormal.
Mamografías: A partir de los 40 años, se sugiere realizarse una mamografía anual o bienal para detectar lesiones que no son palpables.
En mujeres con antecedentes familiares o factores de riesgo, puede ser necesaria antes de esta edad.
Consultas médicas regulares: Acudir al médico ante cualquier duda o síntoma sospechoso y mantener un control periódico.
Estilo de Vida Saludable para Reducir el Riesgo
Llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Se recomienda:
Mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada.
- Realizar actividad física de forma regular.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Limitar la exposición a terapias hormonales prolongadas.
¡Viste de Rosa y Promueve la Concientización!
Únete al Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama vistiendo de rosa. Este color simboliza la solidaridad con todas las personas que han sido afectadas por el cáncer de mama, asícomo el compromiso de apoyar las campañas de concienciación y prevención.
El Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama busca fomentar el acceso a controles médicos, diagnósticos oportunos y tratamientos efectivos. Al vestirte de rosa, no solo muestras tu apoyo, sino que también ayudas a crear conciencia sobre la importancia de la detección temprana.
También te invitamos a participar en los próximos eventos de "Octubre Rosa" que tendrán lugar en la Universidad Anáhuac Puebla:
Jueves 24 octubre, 11:30 h en el Aula P. Gregorio. Ponencia "Cáncer de Mama" del Dr. Jorge E. Aranda Claussen, Oncólogo Médico del Hospital Christus Muguerza Betania.
Consultorio de la Anáhuac Puebla