La Comunidad Anáhuac participa en la Primera Semana de la Salud Mental 2024

Con el objetivo de reconocer la importancia de hablar y atender estratégicamente la salud mental de cada persona, se organizaron una serie de actividades que contaron con la participación de destacados expertos en el tema.

Nuestra Comunidad Universitaria, alumnos y colaboradores formaron parte de una semana enfocada en la promoción de la salud mental, inteligencia emocional y el bienestar integral, en el que escucharon a expertos sobre el tema, compartieron testimonios y lograron visibilizar un tema que, aunque muchas veces silencioso, es parte fundamental de cada persona y la sociedad.

De manera simultánea, la Universidad Anáhuac México, en sus campus Norte y Sur, vivió del 7 al 10 de octubre de 2024 un foro especial durante la primera edición de la Semana de la Salud Mental Anáhuac.

Para generar una mayor conciencia sobre la importancia del autocuidado, el bienestar integral, la inteligencia emocional y la salud mental en el ejercicio del liderazgo de acción positiva, en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, que se lleva a cabo cada 10 de octubre, así como propiciar el involucramiento de la comunidad, se implementó una semana llena de ponencias e iniciativas.

Esta actividad tuvo la finalidad de formar y acompañar a los alumnos y a la comunidad universitaria en general en temas psicológicos, pedagógicos, emocionales y sociales, además de lograr un desarrollo integral de su inteligencia emocional y racional, proporcionándoles herramientas y experiencias que les ayuden a optimizar su desarrollo tanto en su desempeño académico, como en el área personal y profesional.

La Dirección del Centro Psicopedagógico Anáhuac, la Facultad de Psicología, la Dirección de Liderazgo y Excelencia Anáhuac, la Dirección de Relaciones Estudiantiles y Asociación de Estudiantes Foráneos Anáhuac (ADEFA), la Facultad de Ciencias de la Salud, el Instituto Anáhuac de Salud Pública (IASP), la Dirección de la Clínica de Atención Psicológica Anáhuac Cenyeliztli, la Dirección de Pastoral Universitaria y la Dirección de Compromiso Social a través de Acción Social de la Universidad Anáhuac (ASUA), áreas organizadoras de este evento, reconocieron la importancia de hablar y atender estratégicamente la salud mental de cada persona, especialmente de nuestros jóvenes universitarios, para que esto sea motivo de unión, conciencia y solidaridad como sociedad.

Mediante espacios dinámicos y de gran valor, respaldados por actividades, ponentes e invitados expertos, se abordaron temas como autocuidado, autorregulación emocional, relaciones de pareja, manejo asertivo del dolor y sufrimiento humano, prevención del burnout, la importancia de la salud mental en el líder, el papel de la espiritualidad en el bienestar integral de las personas y los cuidados para el cuidador en actividades de voluntariado.

La necesidad actual de desarrollar personas íntegras y contar con líderes de acción positiva con una salud mental adecuada, abre un camino de posibilidades para profundizar en una radiografía que refuerce aspectos individuales, psicológicos, afectivos y emocionales que puedan promoverse en cada persona, para que ello se refleje en su liderazgo y bienestar integral.