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Curso Cuida tu Salud Mental

Programa
Duración 40 horas
Fecha de Inicio Septiembre 2024

Objetivo:

a)    Entender como nos afecta el estrés en nuestra vida diaria y las complicaciones que se presentan cuando tenemos depresión o ansiedad.
b)    Obtener distintas estrategias y recursos que nos ayuden afrontar el estrés y mantener un estado de bienestar.
c)    Comprender el papel de la bioética para entender mejor el impacto que tiene la salud mental en la sociedad y explorar cómo nos puede ayudar a alcanzar un estado de bienestar y apoyar a otras personas.

 

Contacto:


Dra. Montserrat Urbán Oropeza  

monserrat.urban@anahuac.mx 

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Salud
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